Степ-платформа для фитнеса 2 уровня, 70х27х12-22см

3 680 
Артикул: ОС-04538 Категория:

Степ-платформа для фитнеса 2 уровня 70х27х12-22см

Степ-аэробика с ее необходимым атрибутом степ-платформой — одно из популярных направлений фитнеса, имеющее большое количество поклонников во всем мире. Действие аэробной нагрузки, возникающей при занятиях степ-аэробикой, направлено на улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие выносливости, повышение тонуса и эластичности мышц, в особенности ягодичных мышц и мышц ног.

Занятия степ-аэробикой — это также прекрасный способ сжечь лишние калории и поддерживать отличную физическую форму.
В зависимости от уровня подготовки, комплекса упражнений и желаемой интенсивности нагрузки, высоту степ-платформы можно регулировать, выбирая один из двух возможных уровней 12 или 22 см. Чем выше высота платформы, тем больше нагрузка и эффективность упражнений.